生田絵梨花のダイエット方法は時間帯がカギ?ドラマ『賭ケグルイ 双 第6話』

ドラマ『賭ケグルイ 双 第6話』で、三春滝咲良役を演じている生田絵梨花さんは、時間帯を重視したダイエットを行なってスリムな体型を維持しているので、そのダイエットの方法について詳しく紹介しましょう。

ドラマ『賭ケグルイ season2 第6話』のキャスト

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出典:ドラマ『賭ケグルイ 双』公式サイト

ドラマ『賭ケグルイ 双』は、動画配信サイトで2021年3月26日から配信開始されました。

監督&脚本&原作

  • 監督:英勉&長野晋也

女優&男優&声優

  • 蛇喰夢子(演:浜辺美波)美しき転入生だが、大のギャンブル好き
  • 鈴井涼太(演:高杉真宙)ギャンブルの弱い男子だが優しい性格
  • 早乙女芽亜里(演:森川葵)ギャンブルが得意でプライドの高い女子
  • 木渡潤(演:矢本悠馬)奴隷生徒をいたぶる性格の悪い男子
  • 豆生田楓(演:中川大志)生徒会役員で会計を担当
  • 黄泉月るな(演:三戸なつめ)生徒会役員で選挙管理委員長・着ぐるみが好き
  • 五十嵐清華(演:中村ゆりか)生徒会役員で書記担当にして、美人だが無表情
  • 皇伊月(演:松田るか)金にモノを言わせる令嬢
  • 西洞院百合子(演:岡本夏美)生徒会役員で伝統文化研究会の会長
  • 生志摩妄(演:柳美稀)生徒会役員で美化委員長、眼帯がトレードマーク
  • 桃喰綺羅莉(演:池田エライザ)学園をギャンブルで支配する生徒会長
  • 桃喰リリカ(演:池田エライザ)仮面をかぶった生徒会の副会長
  • 夢見弖 ユメミ(演:松村沙友理)生徒たちの間でアイドル的な存在
  • 新渡戸九(演:小野寺晃良)学園のニュースを記事にする男子
  • 愛浦心(演:福本莉子)最初に早乙女芽亜里に近づく女子
  • 花手毬つづら(演:秋田汐梨)早乙女芽亜里の幼馴染
  • 佐渡みくら(演:佐々木美玲)首輪をつけられた奴隷
  • 壬生臣葵(演:佐野勇斗)生徒会の会計を担当する人物
  • 戸隠雪見(演:萩原みのり)文芸ゲームが好きな女子
  • 聚楽幸子(演:長井短)変態と恐れられる生徒会の役員
  • 三春滝咲良(演:生田絵梨花)生徒会美化委員でギャンブルが強い
  • 上下凪(演:犬飼貴丈)相手を俯瞰するようなギャンブルを行う人物

主題歌 

ドラマ『賭ケグルイ season2』のオープニングテーマは、Re:versedの『一か八か』です。

ドラマ『賭ケグルイ 双 第6話』のストーリー

早乙女芽亜里は、上下凪に勝ったら、壬生臣葵が現れて「素晴らしい、最高だったよ、お前は俺が見込んだ通りだったよ。お前が必要なんだ、俺に協力してくれ。俺の目的はたった一つ、生徒会長の桃喰綺羅莉を潰す」と言ってきたのです!

あまりにも衝撃的な言葉に『正気なの?』と驚いてしまいますが、壬生臣葵は早乙女芽亜里たちを『善咲会』という組織に招き入れます。そこに、美化委員長の三春滝咲良まで現れます。

実は、壬生臣葵や三春滝咲良たちは、生徒会長が作った奴隷制度を打破するために反体制派を作り上げていたのです。

壬生臣葵は「決起は文化祭。ここで反乱を起こす」と宣言して「どうだ芽亜里?俺たちと一緒に桃喰綺羅莉と戦ってくれ。どうだ?」と手を差し出してきたのです。

しかし、早乙女芽亜里は「まずは、アイツに買ったから100万。アンタの返事は、1日待って」と言って立ち去っていきます。自分たちの賭場へ戻ったら、3人で話し合いますが、戸隠雪見や花手毬つづらたちは「危険すぎるって」と反対します。

早乙女芽亜里は色々と考えて、壬生臣葵に「善咲会に入る」と決意表明します。ところが、聚楽幸子に吹き込まれた三春滝咲良が「早乙女、お前はいつまでも上納金を払わないから、賭場を没収する。それが嫌なら、私と勝負しろ」と言ってきたのです!

生田絵梨花のダイエット方法は時間帯がカギ』

www.instagram.com生田絵梨花のダイエット方法は、凄くシンプルなものであり、朝食は多めに食べても夕食は少なめにしている事です。

夕食は18時までに済ませている訳ですが、実は夕食を18時まで済ませてダイエットを成功している芸能人は意外と多くいます。

参照元https://girlslovin.com/ch/ikuta-erika-beauty-method

その中でも、特に有名なのが倖田來未さんです。倖田來未さんも夕食を18時までに済ませておいて、劇的に体重を落とした事をTV番組で発言していました。

実際に、倖田來未さんは『18時以降食べないダイエット』で、体重53kgを45kgまで減らす事に成功しています。

参照元https://influencer-follower.com/2019/08/27/kodakumi-diet/#18

ダイエットカウンセラーの吉田ひろ子さんによれば、私たち人間には『ビールワン』という体内時計を調節するタンパク質があるのですが、これが増えてしまうと脂肪をためこんで太りやすくなってしまうのです。

参照元食べてすぐに寝ると太るのは何故? | JCC阿佐ヶ谷整体院【20年の実績で口コミNO.1】

ビールワンが少ないのは午後2〜3時ぐらいで、最も増えてしまうのが深夜の2時ぐらいです。つまり、ビールワンが増える時間帯に食事をしていたら、体重が太りやすいという訳ですね。 

そのため、早めに夕食を済ましたり、夕食の量を抑えるという事が重要な訳です。

ドラマ『賭ケグルイ season1〜2』の全話のストーリー

www.akira-movies-drama.com上の内部リンクをクリックしたら、ドラマ『賭ケグルイ season1&2』シリーズの全話のストーリー・キャスト・豆知識・見所などを見られます。

ドラマ『賭ケグルイ 双 第6話』のまとめ

第6話では、三春滝咲良役の生田絵梨花さんがスリムな体型でしたが、やはり日頃からダイエットしているのが効いているんでしょうね。

自分も夕食は早めに済ましてダイエットしていた事があったのですが、あまりにも夕食が少なすぎると、寝ている時にお腹が空いて睡眠不足になるので、ほどほどに抑える事が重要ですね。

そして、三春滝咲良は聚楽幸子に吹き込まれてしまって、早乙女芽亜里に対決しようとするので、少し残念な展開になってきましたね。しかし、これで賭ケグルイのseason1から多くの役員たちが現れなかったのも納得できました。

おそらく、生徒会の内部抗争によって、多くの役員たちが失脚していったのでしょうね。今後は、役員たちの内部抗争が、どのような結果をもたらすのか?その辺りに注目していきたいです。

ドラマ『賭ケグルイ 双 第1〜8話』は、動画配信『Amazonプライム・ビデオ』に入会すれば見る事ができます。2021年6月時点では、月額料金は税込500円。